Effect van je stem in presentatie en communicatie

Over Methode STEM

Methode STEM staat voor:

Sta sterkTrainingEvaluatieMindset

Sta sterk:Voel je kracht, denk voor een presentatie altijd aan je houding en gronding.

Training:

1. Doe de oefeningen, regelmatig, vaak, maar niet te lang achter elkaar. Zie de oefensheet. Houd het schema in ieder geval tot 4 weken na de lessen aan.

2. Kijk de lessen terug.

3. Ga met tekst aan de gang.

Bekijk het filmpje hieronder en doe mee aan de hand van dit oefenblad.

Geef je presentatie voor de spiegel of neem jezelf op.

Alleen door te oefenen zul je vooruitgang boeken!

Kijk hier nogmaals voor het schema!

Evaluatie:luister naar je stem en ontwikkel een oor voor een goede klank. Blijf alert en bekijk de opnames van jezelf en je presentaties. Benoem wat beter gaat. Vraag feedback.

Mindset:voel je een ‘superspreker’, dit draagt bij aan het succes van je verhaal.

1. Kijk naar het youtube filmpje: ‘Fake it till you make it’ https://youtu.be/Ks-_Mh1QhMcLichaamshouding heeft effect op je stem, en stemklank is een onderdeel van lichaamstaal.

2. Zet je kwaliteiten in! Alles is energie. Ken je sterke en zwakke kwaliteiten. Zoek naar uitdagingen, vind een goed werkende energie, die resultaat geeft.

matrix

Ben je bescheiden? Dat is mooi! Neig je daardoor naar onhoorbaar en onzichtbaar? Dat is minder. Heb je een hekel aan schreeuwers? Kijk eens wat zij te veel doen en wat jij er van zou kunnen gebruiken in je spreken. Krachtig en hoorbaar bescheiden zijn kan ook.

Ben jij enthousiast? Mooi! Ga je over de top en wordt je wild? Dat is minder. Erger jij je wel eens aan rustige saaie mensen? Kijk dan eens wat zij te veel doen en wat jij zou kunnen gebruiken in je spreken. Een rustig enthousiasme werkt vast beter.

3. Lees hier meer over, in mijn boek Stembalans. Neem je kwaliteiten eens onder de loep en zet ze in!