Zenuwen kunnen je aardig dwars zitten voor een optreden. Je doet de nacht ervoor geen oog dicht, en je maag raakt van streek. Wat trillen je handen, om over je adem nog maar niet te spreken. Je wilt dit niet. Ze moeten weg, die akelige zenuwen. Ze versjteren de hele boel! Zo kun je toch […]
Cirkels van aandacht voor meer focus, plezier en succes! Ken je soms ook dat gevoel, dat iedereen het beter lijkt te doen dan jij? Ik wel! Er is bijna geen vervelender gevoel denkbaar, toch? Weg is je focus en je motivatie zakt al snel naar een nulpunt, want ‘mij lukt toch nooit iets’, denk je […]