Zeven tips voor een goede lichaamshouding in zingen en spreken.

Bij de kladden. Je stem pakt je helemaal bij de kladden, zeg ik altijd en wat ik daarmee bedoel is, dat je stem veel meer is dan je stembanden alleen. Je stem dat ben jij! Jij bent je instrument bij spreken en zingen. Je stembanden worden ondersteund door je adem, een goede houding en een […]

Vijf tips voor meer focus.

Focus. Zeg jij dat ook wel eens tegen je zelf: ‘Ik heb meer focus nodig’? Ik wel! En hoe meer ik leer over ondernemen, hoe meer ik me realiseer dat het voeren van drie bedrijven in mijn eentje, als je het hebt over focus, eigenlijk ondoenlijk is. (Het woordje ‘eigenlijk’ is een alarm woord. Het […]

Vijf tips voor een positieve verandering.

Onlangs sprak ik met een coach, die veel moet presenteren en ik vroeg, hoe haar dat afgaat, waar ze tegen aan loopt? Haar antwoord leverde dit blog op. Met dank!  Ze zei namelijk dat ze wel wist wat er misgaat: te snel spreken, te weinig rust nemen, ja, ze herkende het allemaal wel, maar op […]